RaspBerry SmooThie

RaspBerry Smoothie





اليكم سموثي ســــريع


كل الي تحتاجوه..
حليب,
توت,[مجمد/تازة]
سكر,
موز


الطريقة:
((اشـــش لا تقاطعوني))

1-جيبي التوت و الحليب, حطوه بالخلاطه, و اكشن!
بعد ما يتم الخلط, جيبو الموز, قشروه! مو تحطوه مع القشر هاااه
و تحطوه بالخلاط مع شوي سكر, عشان ما يكون السموثي حامض
و بعدين آكشـــن!

بعد ما ينخلط كل شي, وقفو الخلاط.
و ذوقو كيف صار؟ اذا طيب يعني الطريقة صح,
و اذا مو طيب يعني غلطتو!!

/
/

على فكره, ما في مقادير مضبوطة
في ناس تحبو مع كثير بانانا
في ناس تحب الحليب بزيادة
في ناس ما تحب سكر
ناس تحبو ثخين
و الخ
يعني حسب المذاق

بس السموثي بتاعي>>

-تقريبا 150غ توت
-وان بانانا
-1 ملعقة سكر
-و الحليب لحد ما يصير ثخنو على المزاج
جربو و عطوني رايكم




و أنا اسويه كذا..و طعمه يصير..
..يمي..
طيــب

منقول

__________________

وه بث يا دحوومي ع التوقيع النايس .. يثلملي يداتك الحلوه مررره مررره مشكوور ياعسل