افضل ماياكل في السحـــــور ليمنع الاحساس بالعطش

ريومه كول · #1 (**permalink**) 09-04-2008, 07:51 AM

لرؤية الروابط ننصحك بالتسجيل ... اضغط هنا

السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام

الإجابة
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .

إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.

وكل عام وانتم بالف خيـــــــــــــر

DemoN @ !n @ Hell · #2 (**permalink**) 09-04-2008, 08:18 AM

يسلموؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤوؤو على آلمعلومآتـ ...
{ و اللهمـ تقبلـ صيآمنآ و قيآمنآ }

ريومه كول · #3 (**permalink**) 09-04-2008, 08:24 AM

الله يسلمك ياغاليه

يسلمو عالمرور

نورتي

miss yumy · #4 (**permalink**) 09-04-2008, 08:30 AM

يسلموو ياعسل

جزاك الله الف خيير

ريومه كول · #5 (**permalink**) 09-04-2008, 08:23 PM

ويــــآآآك يالغاليه

نورتي

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

افضل ماياكل في السحـــــور ليمنع الاحساس بالعطش

منتدى رمضان .. شهر العبادة ..

منتدى كول قايز > الأقــســـام الــعـــامــة > المنتدى الاسلامي > منتدى رمضان .. شهر العبادة ..

	التسجيل - البحث - تسجيل الخروج - اميل كول قايز - مركز رفع ملفات - التوبيكات

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)